Jak uzyskać jędrny biust?

 

Ćwiczenia a może kosmetyki? Jest wiele sposobów na to, by uzyskać ładny kształt biustu. I nie chodzi tylko o chirurgię plastyczną.

Mięśnie biustu z czasem wiotczeją i nie istnieją trwałe i bardzo skuteczne metody na to, by ten proces odwrócić. Przede wszystkim liczy się prewencja, a więc dobrze dobrany biustonosz. Jednak odpowiednie ćwiczenia mogą nieco poprawić napięcie mięśni w tym regionie. Chodzi o pompki i inne ćwiczenia mięśni klatki piersiowej. Przy małym biuśćie różnica może być dość dobrze widoczna po rozpoczęciu ćwiczeń.

Warto też stosować specjalne kremy. Raczej nie uniosą one wyraźnie skóry na biuście, ale mogą ją ujędrnić i sprawić, że stanie się jedwabista w dotyku. A to na pewno sprawi, że biust będzie wyglądał zdecydowanie lepiej. Na koniec wygląd biustu można poprawić nieco makijażem. Najłatwiej za pomocą pudru z drobinkami. Można też wykonturować go tak, by optycznie wydawał się odrobinę większy.